_催眠放鬆冥想· 靜 滋養 _

混亂正在偷走你的專注嗎？
不如讓自己「靜」下來。

快速的生活節奏，我們似乎無法慢一拍
在各種壓力之下，好想按下暫停鍵啊！

匆忙與緊繃是會被肌肉記憶的，

一不小心，生命就無限循環這樣限制型的人生。

當各種狀態失控、混亂，

便更無法聚焦專注在想成就的事情上。

離開混屯與迷茫的感受，回歸清晰與自由，

你只需要「靜」下來。

當身體緩慢下來，心也安靜了，藉由催眠放鬆冥想，讓習慣忙碌的頭腦恢復清新。

你有多久沒有好好陪伴自己？

▶️給心靈請假

·透過語言引導舒緩身體與心靈
·冥想練習與身體連結
·釋放情緒感受與流通
·覺察身體訊息與身體呵護
·撫慰心靈給予支持
·深度大休息放鬆
·香氛、舒緩音樂與蠟燭
·不用任何身心靈學習經驗
·靜語，不討論，100%陪伴自己
·平躺時可以自備瑜伽墊

🔍適合族群

·想體驗催眠放鬆
·生活緊張疲憊
·離開煩惱精神舒壓
·靈性充電
·愛自己
·放空腦袋
·體驗高級獨處

_催眠放鬆冥想· 靜滋養 _

▶️給心靈請假

·日期：一對一預約

·時間：14:00-17:00

·地點：桃園教室（桃園市平鎮區金陵路3段194號，按3樓門鈴）連結

·費用：$1800/人

·轉帳資訊：匯款戶名郭美辰 /ATM轉帳/土地銀行 005 帳號091005273396

·指導老師：郭美辰簡介點我

·需要準備的：教室冷氣開放，可準備覆蓋的小毛毯或外套披肩，可自備瑜伽墊或、使用教室的軟墊進行大休息

·教室最近的付費🅿️停車場連結

參加須知：

·以電子信箱為主要聯絡資訊，請確認填妥並收到回覆

·以填表及轉帳兩項完成，視為報名成功

·轉帳後無法前來恕不退費，可轉讓親友或更換課程或購買靈性商品或服務。

·任何問題可以備註留言，將會以信箱回覆